Як вибілити зуби і не завдати їм шкоди? Цей рецепт допомагає практично за будь-яких захворюваннях ясен, і при цьому майже вмить вибілює зуби, розчиняє камінь і заліковує маленькі ранки в роті. Від пародонтозу, запалення ясен, від чорноти біля коріння зубів, від зубного каменя і будь-якого хворобливого стану в роті, а також від поганого запаху з рота.

Потрібно зробити просту пасту: до 0,5 ч. л. питної соди додати 10-20 крапель перекису водню (аптечного) і декілька крапель лимона. Паста готова!

Як застосовувати: ватку умочуємо в пасту і натираємо зуби і ясна зовні і зсередини цією пастою. Лимон нейтралізує соду і надає свіжості, сода очищає зуби від нальоту, а перекис дезинфікує і вибілює. 

Можна профілактично полоскати рот розчином перекису водню: 1-3 ч.л. перекису на 50 мл теплої води при всіх хворобливих станах в роті. Хоч це несмачно, але  дуже дієво. Тоді ефект вибілювання зубів закріплюється, і вони залишаються білими. Але для закріплення вибілюючого ефекту  робити це треба регулярно!